常見的清洗臉部的洗劑可分為三種，分別是洗面皂、洗面乳及胺基酸洗劑。臉部的皮膚比身體其他部位的皮膚敏感，所以臉部洗劑比用來洗澡的洗劑更需要 特別注意。 洗面乳是最常見的臉部洗劑，但大部份的醫師都不鼓勵病人使用洗面乳來清潔臉部，雖然它是屬於酸性，但因成份含油，會影響皮膚正常的代謝，使皮膚更新的速度 降低。使用含油的洗劑就好像在洗劑中添加了乳液一樣，對皮膚是有害的，特別是屬於油性皮膚或長滿粉刺痘痘的病人，更是雪上加霜。另外，一些洗面乳還加了香 料，對於過敏性皮膚更加不利。
洗面皂也是常見的洗劑，跟洗面乳比起來較不傷肌膚，有些醫師也建議病人使用肥皂洗臉，市面上也可找到一些品質還算不錯的洗面皂，如露得清、象牙 肥皂和多芬等，但肥皂是屬於鹼性的清潔劑，而皮膚卻是酸性的(酸鹼值約在4.5至6.5之間，平均為PH5.5)，作為洗澡用，應該沒有什麼問題，但若用 在洗臉就該注意了，雖然市面上，也有一些號稱是酸性的肥皂，但其實只是在肥皂表面加上一層檸檬酸類的東西，雖然PH值也是5.5，但因為製造肥皂的過程 中，都需要經過皂化才能完成，而皂化作用必需要在鹼性的環境下進行，故所有的肥皂都是偏鹼性，最多也只能做到接近中性，但不論中性或偏鹼的洗劑仍然對臉部 皮膚有不良的影響。
所以最好是使用胺基酸洗劑來洗臉，所謂胺基酸是合成蛋白質的份子，這種洗劑是利用泡沫的原理，把多餘的油質清除，比較不傷害皮膚。可是，胺基酸 洗劑不是萬能，並非用了它，皮膚就會變好，其實胺基酸洗劑對痘痘、粉刺和黑斑的治療沒有直接的關係，因為它不是藥品，單獨使用不會把問題皮膚治癒，它的功 能就只有清潔皮膚而已。有些病人會問洗臉對治療痘痘是否有幫助？皮膚清潔乾淨的確會對治療有好處，但也不能太強調常洗臉，洗臉太多反而會讓皮膚腫起來，因 為胺基酸洗劑也是化學品，受到太多化學刺激，皮膚容易敏感，狀況更加糟糕，所以使用時也應以少量為原則，綠豆般大小就夠了。
在本診所治療皮膚的過程中，為了要控制臉部油質，會使用藥物將皮脂腺萎縮變小，如此排油量將減少，多餘的角質也會隨著剝落；臉部皮膚可能會有暫 時性的乾澀感，此乃常見的狀況，不必再用化妝水來滋潤皮膚，約30分鐘後，皮膚會自然滋潤。但某些時候因氣候或皮膚膚質改善後，臉部感到太乾，其處理的方 法是減少洗臉的次數，如平常每天洗臉二次，就應減為一次。或是皮膚出油的地方不完全一致時，有些部位乾，有些部位油，則應視狀況分區洗臉，用洗劑清洗局部 出油的部位，其他較乾的地方則用清水來洗。若整臉都感到乾燥，甚至有脫皮現象時，就只能全部用清水來洗臉，有些人會懷疑，不用洗劑來洗臉，皮膚不是會很髒 嗎？事實上皮膚在發炎時，不論用任何方法來洗臉，對皮膚都是有害的。
洗臉的技巧也應該注意，洗臉時動作要簡單輕柔，不可太用力，洗完臉後要用清水來沖，水的溫度也不宜太冷或太熱，用舒服偏涼的水即可，皮膚較不易受到刺激。然後，用晒乾或是烘乾的毛巾輕輕地拍乾。
臉部皮膚的保養為什麼特別重要？
臉是人的門面，是人體美的焦點。離開臉部美就談不上人體美。
除了美容之所需，臉部板的保護比別處的皮膚和頭皮都更複雜和困難。這是因為臉部總暴露在外，不像軀幹、四肢皮膚有衣褲遮蓋；手有手套、腳有鞋 襪、頭皮除頭髮保護外還有一頂帽子。而臉，即使是數九寒天也露光天化日之下。至多，外出時戴個口罩，那也只能蓋住有限的部分。至於面紗，它起不了多大防護 作用，何況台灣婦女無此習慣。正因為以上種種，臉部特別容易遭受外界諸多有害因素的侵襲。化膿性皮膚病、表淺皮膚真菌病、日光疹、暗瘡、酒糟鼻及紅斑狼瘡 等都長在臉上，或主要長在臉上。接觸性皮炎、濕疹等過敏性皮膚病，臉部也是好發處。對這麼重要而又易受損傷的臉部，我們當然要加倍愛護，精心保養。
值得慶幸的是五官的皮膚雖很細嫩，卻也 敏，對不良刺激反應快速。必要時，它們會挺身而出， 肯自己受傷，發炎，也要保護五官不受傷害，或使傷 害大為減輕。臉部豐富的皮脂分泌物既能潤滑皮膚，又可防禦外敵。臉部血管緃橫，供血充分也大有助於臉部皮膚的保護。我們應利用好這些條件。
臉部皮膚的保護，除了防治具體皮膚病，就是要進行皮膚護理。臉部皮膚的護理實際是護膚美膚的最重要部分，它包括臉部皮膚的清潔、臉部按摩、面膜的應用、護膚美膚用品的選用及防晒防皺等諸多內容。
洗臉時應注意哪些問題？
與其它部位皮膚護理一樣，臉部皮膚護理的第一步也是清潔。臉部是人體皮膚裸露時間最長的部位，外界各種刺激物、致敏物、微生物及污物等侵害和附 著於臉皮的機會，比其它任何部位都大得多，加之化妝品中的有些成分也可以助長皮膚污垢的形成。因此，臉部皮膚的清潔就顯得特別重要。臉部潔膚的基本方法就 是洗臉。
洗臉除清潔皮膚作用外，還能促進皮膚的新陳代謝，滋潤皮膚，保持臉部皮膚的光滑潤澤。臉天天洗，誰不會洗臉呢？其實，洗去污洉並不難，但要洗得到好處，不傷皮膚，又增進臉部健康，保持臉部嬌艷美麗，並非易事。這裡有許多需要注意的問題。
(１)洗臉的次數：有人認為，洗臉的次數越多越好，這樣可以保持皮膚的光潔。其實不然。洗臉次數過多，臉部的皮脂膜不斷被洗去，皮膚的防禦能力 就會降低，而且經常刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤，變得乾燥，易生皺紋。所以，洗臉的次數不宜過多。一般在正常情況下，乾性或中性皮膚早、晚各洗 １次就可以了，油性皮膚者可在中午加洗１次。夏季出較多，可適當增加洗臉次數。當然，多洗少洗還要看洗的效果。
(２)洗臉用水：洗臉一般宜用溫水。過熱的水使皮膚毛孔和血管過度擴張，易損傷皮膚，加深皺紋。冷水洗臉雖具有一定的保健作用，但不易清除皮膚 上的污垢。而溫水（30℃ ~ 40℃）既可擴張血管，清潔灰塵、油脂及汗液，又可滋潤皮膚，保持皮膚的濕潤柔軟。也可在用溫水洗臉之後，再用冷水洗一下，以收縮毛孔。
(３)選擇潔面用品：常用的潔面用品有香皂、洗面乳及清潔霜等。香皂多數具有刺激性，不宜每日使用（特別是藥皂），否則易磨損皮膚，改變皮膚的 酸度。乾性皮膚者最好避免使用香皂洗臉。洗面乳是較好的營養性清潔劑，一般性質溫和，且含有一定的營養和滋潤皮膚的物質，可以在清潔臉部的同寺起到保護皮 膚的作用，深受人們的喜愛。洗面乳種類很多，據使用效果可分為去角質類、去油脂類、去粉刺類及保濕類等，要根據自己的肌膚狀況來選擇。由於膚質會因部位和 季節而改變，所以最好不要只用一種洗臉乳。比如說，當你感到肌膚緊綳或乾燥時，就要使用保濕效果強的濕潤型洗面乳；而當臉上泛著油光時，則宜使用能夠控制 油脂分泌的乾爽型洗面乳。當然，也不要頻繁變換洗面乳的品牌，否則會增加皮膚過敏的機會。清潔霜的主要成分為礦物油，常用於卸妝，尤其對油性化妝品及毛孔 中的污物清潔力強。
(４)毛巾和手的清潔：細菌容易在濕毛巾上滋生，這對皮膚的健康很不利，故要經常清洗、消毒毛巾。每日宜用柔乾、乾淨的毛巾洗臉。不要忘記，在洗臉前一定要先把雙手洗淨。
(５)洗臉的方法：如果化了妝，洗臉前應先卸妝。洗臉時先用溫水將臉打濕，用浸濕的毛巾敷於臉部，使毛孔張開。然後將潔面用品置於掌心，充分摩 擦使之起泡（泡沫越細膩越不會刺激皮膚），再塗在臉上，用指腹在臉上由內向外、由下向上做打圈按摩，充分溶解臉部油污。注意按摩手法要輕柔，不要為了去污 而拼命揉搓板，因為油污不是用手揉擦下來的，而是被泡沫帶下來的。潔面用品不可在臉上停留時間過長，要用溫水徹底沖洗乾淨。洗完臉後，用乾淨柔軟的毛巾輕 輕吸去臉上的水分，不要用力擦拭，避免使已張開的毛孔受損。然後使用適合自己皮膚類型的爽膚水，以再次清除殘留的潔膚品和污垢，補充水分，平衡皮膚的酸 度，收縮毛孔。在此之後，才可用其他護膚用品或乳液。
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